مرض السكري و الوقاية منه
ان مرض السكري ليس مرضا بل هو في الواقع خلل في افراز الانسولين و اعراضه المبكرة في العادة هي الاحساس بالجوع الشديد ثم الشعور بالكسل و الخمول ثم ياتي العطش الشديد و كثرة التبول و هي اعراض متأخرة نوعا ما , و السكر رفيق طريق ان احترمته احترمك و اذا تجاهلته دمرك و يعتبر مرض السكر خطرا و مدمرا اذا صاحبته السمنة او البدانة المفرطة
نظام غذائي خاص لمريض السكري
الافطار: كوب لبن حليب او 3 ملاعق فول مدمس + قطعة من جبنة قريش + رغيف بلدي
الغذاء: رغيف او 5 ملاعق ارز ,طبق سلطة + طبق شوربة خضار
العشاء: نصف رغيف بلدي مع ملعقة كبيرة قشدة او جبنة استنبولي او لبن زبادي
العلاج بالوصفات الطبيعية
البصل: اكل بصلة متوسطة الحجم يوميا يخفض كمية السكر في دم المصابين بالبول السكري كالانسولين و يقلل من جفاف الفم و الشعور بالعطش و بالتالي شرب سوائل كثيرة
الثوم: يفيد الثوم مرضي البول السكري في وقايتهم من مضاعفات المرض كضعف الذاكرة و الخذر الو فقدان الحس في الاطراف نتيجة اصابة الاوعية الدموية باضرار السكر و لاختلاف الدورة الدموية فيها و يلاحظ ان اكل اكثر من 4 فصوص ثوم يوميا يخرش المعدة و الامعاء و يفسد الهضم و في الصيدلية ادوية كثيرة مستخرجة من الثوم ليس لها مذاق او رائحة الخاصة بالثوم التي يمكن ازالتها الى حد كبير باكل تفاحة مبشورة او شرب ملعقة كبيرة من عسل النحل بعد اكل الثوم بنصف ساعة
الجرجير : يعتقد ان عصير الجرجير يخفض قليلا كمية السكر في بول المصابين بمرض السكري و يعمل العصير بهرس النبتة و عصرها بالطرق المعروفة و يؤخذ منه ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم مع الماء او يمكن استبداله بالحليب , و يجب التنبه الى ان الحوامل و المصابين بتضخيم الغدة الدرقية عليهم ان يمتنعوا عن استعمال الجرجير و ان الافراط في استعماله باي شكل كان غير صحي
